¿Cómo cambiar nuestra vida con un hábito a la vez?

Volvemos con un interesante vídeo de David Cantone. Frescos después de unas buenas, descansadas e interesantes vacaciones con la familia. En este David nos incide a preguntarnos ¿cómo cambiar la vida?.

Lo responde de forma clara y concisa. La vida no es otra cosa que hábitos acumulados a lo largo de nuestro tiempo. La mayoría los hacemos de forma inconsciente. Lo que marca o puede marcar nuestra existencia no es lo que hagamos un día concreto. Sino lo que hagas de forma repetitiva la mayoría de nuestros días. Pero ¿cómo deben ser esos hábitos? ¿Tienes claro la importancia del mismo?

David propone como adoptar un hábito.

¿Por qué no piensas en aquel que se te resiste y empiezas a darle forma?

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